族长在蛟龙的鼓励下决定参加龙舟赛。原来，白龙是南海龙王的三太子。龙三太子在白芒坳村龙舟队出发时，把身体缩小、隐形，偷偷地躲藏在龙舟的舱底，等到进行竞赛时施展神功，协助白芒坳村的龙舟队荣获“头名”的桂冠，得到一头烧猪、三埕烧酒的奖赏。白芒坳村的龙舟队欢天喜地地返回村里，却忘记烧猪、烧酒要先送回祠堂祭祖，个个按耐不住地吃烧猪、喝烧酒。然而，龙三太子在施展神功时不慎创伤“五脏”，加上烧酒浓烈气味的刺激，呼吸愈加困难。当龙舟走到六公里“官滩”河道地段时，龙三太子气绝身亡。龙三太子死后恢复原本龙躯的重量，把龙舟压得缓缓下沉，喝得醉醺醺的龙舟队员见状，纷纷跳水游离上岸。龙舟沉没片刻，河面波涛翻滚，巨浪汹涌，随着浮现出一座比龙舟大百倍的沙洲。后来，人们称呼那沙洲为“龙洲岛”。
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