导语：小暑是一个重要的节气，而小暑相关的习俗也是不少的，其中吃传统食物值得被提及。那么小暑吃什么传统食物,2020小暑结婚办喜酒好吗？跟随着小编一起去深入了解一下吧！
小暑吃什么传统食物？
★☆小暑传统食物：食新
小暑食新，是客家人的一种民俗活动。客家人，即广东、福建、江西、台湾等地原住民的主要组成部分。
在小暑过后尝新米，客家人将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，然后人人吃尝新酒等。据说“吃新”乃“吃辛”，是小暑节后第一个辛日。
一般买少量新米与老米同煮，加上新上市的蔬菜等。所以，民间有“小暑吃黍，大暑吃谷”之说。
★☆小暑传统食物：吃莲藕
每逢小节气，暑民间有吃藕的习俗，藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙磷铁等和多种维生素，Vc钾和膳食纤维比较多，具有清热养血除烦等功效，适合夏天食用鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡之功效，可治血虚失眠。
有清热凉血作用，可用来治疗热性病症。
★☆小暑传统食物：吃饺子
伏天民谚有“头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦”，“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。
头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。
这一天吃到的饺子多是素馅，爽口的蔬菜包裹着荞麦的清香，有效改善了人们食欲不振的情况。
★☆小暑传统食物：吃羊肉
徐州人入伏吃羊肉，称为吃伏羊这种习俗可上溯到尧舜时期，在民间有彭城伏羊一碗汤，不用神医开药方之说法。
徐州人对吃伏羊的喜爱莫过于当地民谣：六月六接姑娘，新麦饼羊肉汤。伏日吃面习俗至少三国时期就已开始了。魏氏春秋：伏日食汤饼，取巾拭汗，面色皎然这里的汤饼就是热汤面。
荆楚岁时记：六月伏日食汤饼，名为辟恶五月是恶月，六月沾边儿也应辟恶。
★☆小暑传统食物：吃六面
在小暑前后还有一个重要节日，即每年农历六月六日举行的“天贶节”。
过去人们还讲究要在天贶节吃六种不同类型的面，伏日吃面习俗至少三国时期就已开始了。
之所以有这个讲究，跟小暑闷热天气有关，这个时候，多数人都会胃口不好，也是借着这个机会丰富面食品种，让人们多吃主食。
《魏氏春秋》：“伏日食汤饼，取巾拭汗，面色皎然”，这里的汤饼就是热汤面。
★☆小暑传统食物：吃三宝
“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑的到来，意味着即将进入三伏天。
此时，天气炎热，人体出汗多，消耗大，养生保健一定要注意补充体力，解热防暑。民间在这个时节素有吃三宝--黄鳝、蜜汁藕、绿豆芽的习俗。
2020小暑结婚办喜酒好吗？
农历：二0二0年五月十六日
公历：2020年7月6日，星期一，巨蟹座
【今日老黄历所宜】
祈福 嫁娶 出行 移徙 赴任 斋醮 纳采
开市 纳财 祭祀 安葬 求嗣 纳畜 治道
【今日老黄历所忌】
上梁 竖柱 安床 修造 动土 栽种 掘渠
放水 冠笄 盖屋 经络 筑堤
通过上面的内容可知，由于嫁娶【即结婚办喜酒】在黄历所宜中，因此2020年小暑日子适合结婚办喜酒哦！
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