2020年重阳节这天有什么宜忌？重阳节养生要注意什么？

　　农历九月初九是我国的传统节日——重阳节。2020年的重阳节阳历时间是在10月25日，距离现在，还有不到一个半月的时间。每个日子都有它的宜忌事项，那么2020年重阳节这天有什么宜忌？重阳节养生要注意什么？一起来奇缘阁看看吧！

　　2020年重阳节这天有什么宜忌？

　　农历：二0二0年九月初九日

　　公历：2020年10月25日，星期曰，天蝎座

　　【今日老黄历所宜】

　　【日值红纱 大事勿用】

　　嫁娶　纳财　开市　作灶　斋醮　求嗣　求财

　　赴任　解除　修造　动土　治道

　　【今日老黄历所忌】

　　【日值红纱 大事勿用】

　　破土　筑堤　放水　移徙　上梁　安葬　竖柱

　　祭祀　祈福　栽种　掘渠　安床　造床　入殓

　　移柩　启鑽　开仓　纳畜　置产　纳采　入宅

　　经络

　　2020年重阳节这天卦象！

　　地火明夷（明夷卦）明夷卦 晦而转明 中下卦

　　【象曰】：时乖运拙走不着，急忙过河拆了桥，恩人无义反为怨，凡事无功枉受劳。 这个卦是异卦（下离上坤）相叠。离为明，坤为顺；离为日；坤为地。日没入地，光明受损，前途不明，环境困难，宜遵时养晦，坚守正道，外愚内慧，韬光养晦。

　　【事业】：处于不利的环境，宜心境坦然地处置险恶的条件，增强心理素质，承受各种压力。表面柔顺小心，内心洞察事理，当离去则离去，避免灾祸，脱离危险。防患于未然，坚持逆境中奋斗。

　　【经商】：认真观察言市场动态，待机行动，但须坚持商业道德，即使处于不利情况下，也要冒险向前，特别是要向南方发展，会大有收获。

　　【求名】：内心保持大志，行动刻苦忍耐，奋斗于逆境，自守其志，收敛聪明而不外露，于混乱中更应坚持正义，藏拙守愚。

　　【外出】：最好不要马上行动，再等待一个时期，做好充分准备。

　　【婚恋】：必须全面分析对方情况，不能因小失大。注意大节。

　　【决策】：处在不佳的状况下，环境困难，前途不明。但若能坦处厄运，能伸能屈，前景会变光明。尤其应加强修养，隐忍行志，外愚内慧，可以遇难呈祥。如能谨慎行事，处处小心，更能有所作为。

　　重阳节养生要注意什么？

　　1、意清淡的饮食，少吃油腻，甜，辣的食物，少吃寒凉水果。多吃全谷物和富含维生素和矿物质的食物，并适当运动以促进血液循环，提高肺脏器官的功能。

　　2、早晚温差大，经常会突然降温，所以要注意添加衣物，只要感觉不到冷即可，勤脱勤穿。防寒保暖的同时也要预防感冒着凉。

　　3、早睡早起，提高夜间睡眠质量，适当午睡。午睡可以舒缓心血管系统并减轻身体的压力。 在秋天仍然昼长夜短，人们倾向于晚睡，早起。 午睡不仅可以使大脑和身体的所有系统休息，还可以有效地帮助人们保持心理平衡并预防心肌梗塞。

　　4、少洗澡，少用碱性沐浴露。洗澡后最好涂上身体乳，保护皮肤，锁住肌肤水分。