2020年4月4日清明节适合理发吗？清明养生要吃什么？

　　2020年4月4日清明节适合理发吗？清明养生要吃什么？清明节是中国民间传统节日，是中国重要的“时年八节”(上元、清明、立夏、端午、中元、中秋、冬至、除夕)之一，更多节日节气的相关知识可以到奇缘阁看看。

　　2020年4月4日清明节适合理发吗？

　　节气清明：2020年4月4日 星期六 15:37:16

　　农历：二0二0年三月十二日

　　公历：2020年4月4日，星期六，白羊座

　　【今日老黄历所宜】

　　【日值红纱 大事勿用】

　　嫁娶　纳财　安床　作灶　招赘　纳婿　求嗣

　　解除　动土　赴任　竖柱　上梁　栽种　行丧

　　捕捉　入学

　　【今日老黄历所忌】

　　【日值红纱 大事勿用】

　　盖屋　修坟　安葬　移徙　入宅　安香　祭祀

　　祈福　修造　造桥　筑堤　开仓　入殓　移柩

　　破土　启鑽　纳畜　纳采　放水　出行　经络

　　开市

　　查看黄历可知，2020年清明节这天是红纱日，因此这天是诸事不宜的，并不是很适合理发。

　　清明养生要吃什么？

　　饮食应定时定量，低盐。相应增加钾的摄入，多食富含钾的瓜果蔬菜，如芹菜、海带、黑木耳、香菇、土豆、紫菜、油菜、香蕉、橘等。

　　多食柔肝的食物，如粳米、荠菜、菠菜、银耳、山药、豆腐、木耳、竹笋、马齿苋、蕨菜、鱼腥草、芹菜、茄子、香椿、猪肉、鸡肉等。

　　若有高血压等基础病，可选用决明子、菊花、夏枯草等中药食疗辅助降压。

　　尽量避免食用荔枝、龙眼、榴莲等性热的水果，还要注意少吃咖喱、辣椒、胡椒、花椒等辛辣助火的食物。这些性热的食物同时还有“发散”的作用，经常食用，会“损耗元气”，导致气虚，从而降低人体免疫力。

　　不同的人命运也各不相同，正所谓“好命不如好运”，我们无法改变自己的天命，却可以改变自己的运势。想要了解2020年自己的运势如何吗？那就快点击下方【精品测算】了解一下吧！