立冬有什么禁忌？立冬节气不能做什么？

　　立冬，为冬季的第一个节气，因此自然也有着很多的禁忌事项，那么立冬有什么禁忌？立冬节气不能做什么？跟我们一起了解下吧！

　　立冬有什么禁忌？立冬节气不能做什么？

　　1、忌外出过早

　　冬季的早晨，室外是一天温度最低的时候，不仅外出最易引起感冒，而且阴气比较重，非上班人士最好选择上午10点以后到室外锻炼。上班人士注意添衣保暖，调节运势。

　　2、忌日晒过长

　　立冬后少有暖阳，一些朋友会贪婪于日晒。过久的日晒会消减人的水五行，减少财运。在健康方面，会损伤皮肤，破坏人体的自然屏障，使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体，造成感染，还可引起视力减退。

　　3、忌洗浴过长

　　冬天阴气比较重，立冬后洗浴过长会削减人的阳气，并且冬季空气干燥寒冷，许多老年皮肤干燥脱屑、瘙痒，误以为是由于不清洁所致，于是每天洗浴一次，结果越洗皮肤越干燥脱屑更多。23天洗浴一次最宜。

　　4、忌活动过剧

　　心脏五行属火、肾脏五行属水，在水旺的冬季，心脏或者肾脏不好的朋友要注意心和肾的保养。适当的体育运动是强身健体，但剧烈的运动过后心跳容易加速，血压升高，这个季节里特别容易发生危险。所以最好立冬过后一般人不要选择剧烈运动。

　　立冬节气的谚语大全

　　1、种麦到立冬，来年收把种。

　　2、种麦到立冬，种一缸，打一瓮。

　　3、立了冬，耧再摇，种一葫芦打两瓢。

　　4、十月不种麦。

　　5、十月种麦不嫌羞，明年和他同时收，人家用镰割，自己用手揪。

　　6、种麦到立冬，费力白搭工。

　　7、立冬不倒股，不如土里捂。

　　8、立冬不分针，不如土里蹲。

　　9、立冬不倒针，不如土里闷。

　　10、立冬不倒股，就怕雪来捂。

　　“三分命，七分运”，命有贵贱，运有好坏。

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