2021年小寒可以搬家吗？小寒节气如何养生？

　　2021年小寒可以搬家吗？小寒节气如何养生？冷气积久而寒，小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思。它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。更多小寒节气相关文章欢迎到易学居查看。

　　2021年小寒可以搬家吗？

　　节气小寒：2021年1月5日 星期二 11:23:17

　　农历：二0二0年十一月廿二日

　　公历：2021年1月5日，星期二，摩羯座

　　【今日老黄历所宜】

　　纳财　藏宝　修造　赴任　开市　出行　求嗣

　　竖柱　上梁　栽种　祭祀　解除　动土　牧养

　　求财　求医　开光

　　【今日老黄历所忌】

　　移徙　入宅　安香　安床　斋醮　祈福　破土

　　行丧　安葬　放水　纳畜　嫁娶　纳采

　　查看黄历可知，2021年1月5日小寒节气这天是忌讳【入宅】的，因此这天是不建议搬家的日子。

　　小寒节气如何养生？

　　精神调养要养心

　　“养生重点是要养心。”专家介绍，要养生先养善良、宽厚之心，心底宽自无忧。小寒养生，要静神少虑，保持精神畅达乐观，不为琐事劳神;避免长期“超负荷运转”防止过度劳累，积劳成疾。上班族可在午饭后适当小睡片刻，以缓冲工作压力。

　　泡脚增强身体抵抗力

　　入冬以后，有人经常会觉得腿脚冰凉。中医认为，“风寒脚下生”，冬天天气寒冷，人体容易出现气血淤滞、寒性肌肉酸痛、神经末梢循环不良，从而导致手脚冰凉及各种不适。魏格玲建议，每天坚持用热水泡脚，可以疏通经络，解表散寒，缓解手脚冰凉，扩张毛细血管、促进脑部供血。尤其是小寒后，配合养生的各种要诀，每天坚持泡脚可以增强身体的抵抗力，但要注意热水泡脚并非人人适用。