2020年白露节气是什么时候？白露三候是什么？

　　白露节气在每年的阳历9月初，象征着气温的降低，凉爽秋季的开始，那么2020年白露节气是什么时候？白露三候是什么？跟我们一起看看吧！

　　2020年白露节气是什么时候？

　　2020年白露时间：2020年09月07日 星期一，庚子年（鼠年）七月二十；

　　白露是农历二十四节气中的第十五个节气，当太阳到达黄经165度时为白露。

　　《月令七十二候集解》中说：“八月节……阴气渐重，露凝而白也。” 天气渐转凉，会在清晨时分发现地面和叶子上有许多露珠，这是因夜晚水汽凝结在上面，故名白露。古人以四时配五行，秋属金，金色白，故以白形容秋露。进入“白露”，晚上会感到一丝丝的凉意。

　　白露三候是什么？

　　鸿雁来：鸟从北向南飞，大曰鸿，小曰雁。

　　玄鸟归：燕子等候鸟南飞避寒。

　　群鸟养羞：百鸟开始贮存干果粮食以备过冬。

　　白露地区注意事项

　　白露时节，秋燥伤人，容易耗人津液，因此常会出现口咽干苦、大便干结、皮肤干裂的现象。中医认为，这是肺气大肠相表里，肺主皮毛的缘故。因此，从饮食上看，应注意滋阴，此时养生应“顺四时”。秋季对应的是肺，因此白露时节要注意养肺。

　　“白露秋分夜，一夜冷一夜”，养生专家称白露实际上是表明天气已经转凉。这时，人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过，而凉爽的秋天已经到来了。但在清远地区，这时候天气还是炎热，不少市民晚上睡觉还会开空调，或洗冷水澡，但专家建议，到了白露，就不要赤膊露体，不要洗冷水澡，以免着凉。

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